AlltagsMeditation

Das dreifache „Ja", der linke und rechte Ochse, der atmende Ozean, die Chakren und jetzt gerade die Subjekt-Objekt-Referenz-Anhebung/Drehung, all das ist mir mehr und mehr auch in schwierigeren Situationen zu einem Fundament geworden, auf dem ich stehen kann.

Ich bin lange nicht mehr so leicht verunsichert wie früher (und kann die daraus erwachsenen Haltungen, Gesten und Strategien bleiben lassen), mein Mann spricht von größerer Anwesenheit, meine Töchter sagen, ich wäre in heiklen, herausfordernden Situationen erstaunlich ruhig und besonnen. Ich selbst würde es als eine Substanz beschreiben, die ich gebildet habe und weiter bilde.

In jedem Fall ist es nach wie vor – und das jetzt seit mehr als 13 Jahren – eine Reise, die an Staunen, Schönheit und Lebensfreude zunimmt. Damals sagten Sie zu mir: Sie überschätzen das, was Sie in einem Jahr erreichen können und unterschätzen das, was Sie in 10 Jahren erreichen. WIE wahr!!!!

Ein Phänomen noch: Wenn ich höre, bin ich zunächst natürlich mit Ihrer Stimme und Klangfarbe + Fülle verbunden. Es scheint mir aber darüber hinaus eine Verbundenheit mit all denen, die auch hören, zu geben. Das zeigt sich manchmal an einer Welle von Freude, die plötzlich strömt, begleitet von einer kreativen Gedanken+ Bilderwelt, die ich aus gelingenden Schulkonferenzen (doch, die gab es, wenn auch eher selten) oder spirituellen Gruppenarbeiten kenne, die also über meinen eigenen Kosmos hinaus weist.

Danke, dass Sie mir und uns das alles schenken! Das, was daraus erwächst, ist unverzichtbar geworden."

Mein Leben hat sich durch den täglichen Impuls grundlegend zum positiven verändert. Ich hatte in meinem ganzen Leben noch nie eine so konstante Phase des „freudigen-bei-mir-seins". Und ganz nebenbei ist die Beziehung zu meiner Frau, mit der ich seit 18 Jahren ein Paar bin, aufgeblüht, wie in den ersten Wochen unserer Beziehung. Ich bin Ihnen unendlich dankbar für die Arbeit die Sie und das Eridanos/Inceptionfield-Team leisten und bin froh, das das Leben mich zu Ihnen geführt hat!"

Manchmal regt sich in mir heftiger Widerstand und ich frage mich, was soll das denn? Ich empfinde Beides als Bereicherung. Etwas hat sich in meinem Leben wirklich verändert. Der Moment bevor ich handle und spreche. Es gelingt mir immer öfters und manchmal sogar bitzeschnell, meine Antennen so auszurichten, dass ich aus dem Verstand und dem Gemüt heraus in die Frage gelange: Stimmt das?

Da hat sich etwas Spezielles gebildet, so eine Art Strom von meinem Brustraum in die weiteste Ferne, zum Horizont. Wenn es stimmt, ist da ein unverkennlicher heller, fließender, sprudelnder Strom in die Ferne. Mein Brustraum wird warm. Wenn es nicht stimmt, ist da ein Stop vorher, eine dunkler Block, ein Kreuz. Ich spüre deutlich, dass ich es manchmal nicht wahrhaben will und ringe mich dann aber durch, doch darauf zu hören. Nicht einfach."

So bin ich gerade von einem Familienfest zurückgekommen, bei dem ich mehr verletztes Kind als erwachsene Frau war und siehe da, was höre ich heute? Vom inneren Säugling! Und so erschienen mir schon öfters die Themen sehr hilfreich und zeitlich passend. Dafür bin ich sehr dankbar..."

Es hat mein Leben bereichert, gestärkt und mir insbesondere meine Arbeit in der Schule ganz besonders lebens- und liebenswert gemacht. Das hat sich sehr, sehr verändert und ich erlebe überwiegend meine Arbeit als bekräftigend, ein Geben und Nehmen in Freude, Respekt und Dankbarkeit – im Umgang mit den Schülerinnen und Schülern. Die „Baustellen" wechseln, die Notwendigkeit zur weiteren, anhaltenden Meditation bleiben, aber mehr als Zusammenklang im Alltag, um „Not" nicht entstehen lassen zu müssen."

– zum einen weil ich sie deutlich häufiger wirklich praktiziere im Alltag. Weil ich die Wirkung des weichen Blickes körperlich und seelisch deutlich als entspannend, entängstigend und erweiternd erlebe, nehme ich die vielen Momente des Alltags, in denen ich mich als bewertend, verkrampfend, erschöpft erlebe, zunehmend zum Übanlass – ich brauche mir keinen „Wecker" mehr stellen.

– die letzten beiden „Pendel-Tage" brachten mir in den Übmomenten aber auch dazwischen trotz großer Anspannung durch äußere Anlässe eine ungeahnte Leichtigkeit, die schwer zu beschreiben ist. Auch da entspricht eine deutliche körperliche Empfindung meiner seelischen „Stimmungslage". Ich spüre, wie sich Verhärtungen, Schubladendenken, negative Gedankenschleifen und Automatismen wie „anlösen" und sich aufweichen, in Bewegung kommen.

Letztens stolperte ich über diese Sätze im Zeitmagazin No 47, S. 34 in einem Interview. Der Interviewer Stefan Klein sagt: „Albert Einstein schrieb einmal, dass seine Ideen sich in inneren Bildern entwickelten, aber auch in ‘Elementargedanken', die er als Muskelerregungen wahrnahm. Offenbar dachte er mit seinem Körper. Sprache als Werkzeug der Erkenntnis hingegen spiele für ihn kaum eine Rolle." Ich musst an Sie denken, an die Meditationen der letzten Woche. Danke!

Wir haben uns kurz über unseren Singabend vom Vorabend ausgetauscht, da streckt sie den Kopf in mein Auto, schaut mich an und meint ganz unvermittelt „du strahlst heute so!". Es ist in dieser Woche nicht bei dieser einen Rückmeldung mit der identischen Aussage geblieben... Wärmelicht wird also auch nach außen sichtbar:-) Ich hab' mich sehr gefreut. Auch wenn ich es selber nicht in der gleichen Art und Weise empfunden habe.

Selbst wenn die Tage vollgepackt sind, so nehme ich mir doch immer etwas Zeit, um so, neu impulsiert, in mich hinein zu horchen. Wenigstens auf dem E-Bike von und zur Schule (Feldweg) habe ich den Kopf frei zum Ausatmen und Lauschen. :-) In herzlicher Verbundenheit