Videokurs-Paket: „Du gibst alles und es reicht nie“ und „Vagusnerv-Regulation – raus aus dem Alarmmodus“

Videokurs-Paket: „Du gibst alles und es reicht nie“ und „Vagusnerv-Regulation – raus aus dem Alarmmodus“

€79,00
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Videokurs-Paket: „Du gibst alles und es reicht nie“ und „Vagusnerv-Regulation – raus aus dem Alarmmodus“
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Videokurs-Paket: „Du gibst alles und es reicht nie“ und „Vagusnerv-Regulation – raus aus dem Alarmmodus“

Videokurs-Paket: „Du gibst alles und es reicht nie“ und „Vagusnerv-Regulation – raus aus dem Alarmmodus“

€79,00

Dieses Videokurs-Paket verbindet zwei Videokurse für Menschen, die funktionieren, leisten und nach außen stark wirken – sich innerlich aber erschöpft, angespannt oder abgeschnitten fühlen.

Im ersten Kurs „Du gibst alles. Und es reicht nie.“ geht es darum, zu verstehen, warum Daueranspannung entsteht und wie dein Körper Schritt für Schritt wieder aus alten Stressmustern herausfindet.

Der zweite Kurs „Vagusnerv Regulation: Raus aus dem Alarmmodus“ zeigt dir körperorientierte Übungen für Atem, Stimme, Ohr und Nervensystem, damit dein Körper wieder lernen kann, Sicherheit, Ruhe und Lebendigkeit zuzulassen.

Insgesamt erhältst du 27 Videoeinheiten mit verständlich erklärter Theorie und alltagstauglichen Übungen. Sofortiger Zugang. Dauerhaft verfügbar.
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L
Linnighäußer

Bin sehr zufrieden und finde es gut unterstützend

C
Curromartino

Ich bin sehr gespannt, wie sich das Gelernte über die nächsten Wochen und Monate entfalten wird. - Sehr gelungen. Vor Allem, dass ich jetzt weiss, wie ich mir für mich selbst einen sicheren Raum schaffen kann. Grosses Dankeschön!

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